Marathon i snakke-tempo
Så er det vist ikke længere undsluppet nogens opmærksomhed, at jeg løb Cph Marathon i går – og at jeg kom helt igennem denne gang. Det var så vigtigt – at komme hele vejen ind over målstregen, i den rigtige retning. For 2 år siden, udgik jeg, skadet, skuffet og rasende, efter 23 km – … Læs resten
I’ll take a walk on the wild side
I går gjorde jeg et nyt, og meget inspirerende bekendtskab – i dag præsenterede jeg min træner for et nyt projekt. Det her! Bare 13 dage efter Cph Marathon, kaster jeg mig ud i Urban Evolutionrace, et 8 km langt løb, med 9 udfordringer undervejs – og det BLIVER udfordringer. Da jeg kiggede listen igennem, måtte … Læs resten
Ready for take off
Det er ferie og tid til selvforkælelse – og det plejer at være = træning og mere træning, for mig. Den her ferie bliver selvforkælelse på en anden måde, for lige nu er træning ikke en option. Jeg har lige fået foretaget et lille og ret ukompliceret indgreb – det er gået fint og helt … Læs resten
F for FUUUCK!!
… eller L for ‘Løberknæ’ – eller slet og ret ‘Lort!’ Hvad taler jeg om? Marathon. I sidste weekend. Og jeg var klar – SÅ klar! Hver en celle i min krop var spændt til bristepunktet, jeg skulle bare afsted. Det skulle være mit ‘moment’ – det var nu jeg skulle vise hvad jeg kunne. … Læs resten
Spinning og champagne, tak – i nævnte rækkefølge!
JA! Jeg ved godt, at man ikke må kalde det spinning længere – hvad fanden er det også for noget krukkeri? Jeg er ligeglad, jeg kalder det hvad jeg vil. Så i formiddags var jeg til spinning event, i mit elskede Fitness dk, Adelgade – med to benhårde instruktører og et virkelig opsat hold – … Læs resten
Fordi jeg kan vol. 3
Tidligere på ugen lovede jeg at hæve overliggeren, og jeg lovede at gøre det i dag. Hvad handlede det om? Planken. Elsket og hadet. Mig? Jeg elsker den. Så det faldt helt naturligt, at det blev en af de første ting på fitness dk’s liste over udfordringer, jeg kastede mig over. Jeg startede med de 3 … Læs resten
Hvornår er det okay at blive afbrudt i sin træning?
Aldrig. Der er jeg ret kompromisløs. Eller jeg var… For i den her uge blev jeg i den grad afbrudt på den fede måde – nu skal du høre hvordan. Jeg var i gang på en stepper, for fulde gardiner, kampsvedende og helt lukket inde i en verden af endorfiner, hårdt arbejde og Armin van … Læs resten
Full Speed Ahead 