Marathon i snakke-tempo
Så er det vist ikke længere undsluppet nogens opmærksomhed, at jeg løb Cph Marathon i går – og at jeg kom helt igennem denne gang. Det var så vigtigt – at komme hele vejen ind over målstregen, i den rigtige retning. For 2 år siden, udgik jeg, skadet, skuffet og rasende, efter 23 km – … Læs resten
Maraton & styrketræning
Har I planlagt din styrketræning specifikt i forhold til dit maraton? Det spørgsmål får jeg jævnligt, når talen falder på det jeg bruger min træner til. Og svaret er, både ja og nej. For der er ikke længere ‘kun’ et maraton at træne til, men også Urban Evolutionrace, og Nordic Race, som ligger ganske kort … Læs resten
Tvivlen
Siden jeg begyndte at træne med Anders, og vi lagde de første planer, er der sket så meget. Jeg var fuldt og fast besluttet på, at denne gang skulle jeg blive maratonløber. Og jeg kastede mig over træningen. Levede med de meget beherskede fremskridt, kom tilbage efter utallige frustationer over småskader. Havde længere perioder uden … Læs resten
Cph Marathon 2013
Første møde med min marathontræner Anders, var i torsdags, og vi fik lagt en plan – en realistisk plan, og en motiverende plan. Jeg er ovenud tilfreds, og meget motiveret af de retningslinjer jeg har fået af Anders, i forhold til kost og træning – foreløbig har vi en plan for resten af 2012, og … Læs resten
Full Speed Ahead 